Portal de Notícias Administrável desenvolvido por Hotfix

Esporte

Endrick revela dieta para jogar no profissional do Palmeiras aos 16 anos


Endrick tem alimentação preparada por um chef particular, treinos em horários alternativos e análises táticas que são enviadas ao seu celular.
Endrick faz cinco refeições ao longo do dia. No café da manhã o jogador come tapioca com ovo ou um crepe de presunto e queijo.

Além disso, Endrick precisa comer em sua primeira refeição do dia frutas picadas com iogurte e um suco para aumentar a resistência que leva seis frutas: morango, abacaxi, limão, laranja, ameixa e uva.

A dieta foi indicada pela equipe de nutrição do Palmeiras e é acompanhada pelo chef de cozinha Rildo Félix, que trabalha com a família do jovem desde fevereiro.

O jovem de 16 anos não costumar comer doces. Rildo afirmou que a única exceção na dieta é um bolo de cenoura com calda de chocolate 70%.

"O Endrick é muito regrado. Esses dias, ele veio com uma receita dessas pizzas em tortilhas. Eu fiz duas, mas ele só comeu uma. Ele não é muito fã de verduras e legumes, mas está melhorando", disse o profissional em entrevista à revista GQ Brasil.

STAFF AJUDA COM INFORMAÇÕES TÁTICAS

Endrick iniciou o ano de 2023 com um jejum de gols. Foram 13 jogos disputados até balançar as redes pela primeira vez no jogo de ida da final do Campeonato Paulista.

O staff do jogador passou a enviar imagens de um campo tático, áudios e análises do adversário da próxima partida.

Douglas Ramos, pai do atleta, e um analista tático fazem esse trabalho.

"Tenho falado com ele para, no começo do jogo, dar dois ou três toques para o lado, sem entregar o que já sabe. Quando o zagueiro estiver desligado, ele faz a movimentação que surpreende. Se ele faz esse movimento logo na primeira jogada, o pessoal fica ligado", afirmou Douglas à GQ.

Esporte

Assine o Portal!

Receba as principais notícias em primeira mão assim que elas forem postadas!

Assinar Grátis!

Assine o Portal!

Receba as principais notícias em primeira mão assim que elas forem postadas!

Assinar Grátis!